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​Breath • Silence • Depth
インドで感じた神聖さを受け継ぎ、
呼吸と実践を通して、深く自分と向き合う時間。

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​​MANGALSAMPANNA ASHTANGA YOGA OKAYAMA　

岡山にある、伝統的なアシュタンガヨガの拠点

 

MANGAL SAMPANNA

（マーンガル・サンパンナ）

「祝福に満ちた状態」「吉祥が完全に備わった在り方」

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アシュタンガヨガという選択を、日常に溶け込ませる

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体、呼吸、心、そして生き方へと作用していくこのシークエンスは、
単なる運動ではなく、日々の在り方そのものに変化をもたらします。

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現代にはさまざまな“ヨガ”がある中で、
この伝統的な祈りの実践を、あえて生活の中に取り入れていく。

 

その積み重ねが、日常そのものを静かに整え、
自分自身と向き合うための空間をつくっていく。

そんな時間と場を、ここで育んでいきたいと考えています。

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